Warsztaty dla mężczyzn
To propozycja krótkoterminowego warsztatu dla mężczyzn, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób, w jaki funkcjonują w relacjach z innymi. Szczególnie może być pomocny, jeśli zmagasz się:
– z brakiem pewności siebie,
– trudnością w dostrzeganiu własnej wartości,
– napięciem,
– wycofaniem,
– masz poczucie, że trudno Ci rozpoznawać i wyrażać to, co naprawdę przeżywasz.
Warsztat będzie oparty między innymi na inspiracjach i metodach pracy zaczerpniętych z Dance Movement Therapy. Nie chodzi tu o naukę tańca ani o umiejętności ruchowe. Ruch jest raczej sposobem lepszego kontaktu z własnym ciałem, emocjami i reakcjami, które nie zawsze łatwo jest zauważyć lub nazwać w samej rozmowie. Praca będzie łączyła doświadczenie, refleksję i kontakt z innymi uczestnikami w taki sposób, żebyś mógł lepiej rozumieć własne granice, potrzeby, napięcia i sposób, w jaki jesteś obecny w relacji ze sobą i z innymi.
Warsztat będzie miał formę cyklu spotkań odbywających się w zamkniętej grupie. Jego celem będzie nie tyle „zmiana siebie”, ile lepsze poznanie siebie i rozwijanie większej swobody w przeżywaniu, wyrażaniu i budowaniu poczucia własnej wartości. Jeśli taka forma pracy jest Ci bliska i chciałbyś otrzymać informację o najbliższej edycji, możesz skontaktować się ze mną.
Więcej szczegółów pojawi się wkrótce.